Tinh dầu là gì? Review 7 tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe

1/ Tinh dầu là gì

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là một loại chất lỏng chứa các hợp chất dễ bay hơi. Tinh dầu thiên nhiên thường được chiết xuất từ thân, cây, lá, rễ hoặc những bộ phận khác của các loại thực vật bằng công nghệ chưng cất hơi nước, ép lạnh hoặc công nghệ chiết xuất dung môi.

Tinh dầu được ví như nhựa sống của cây, là nguồn năng lượng tinh khiết và thuần túy nhất mà thiên nhiên ban tặng cho con người vì vậy chúng mạnh hơn từ 50 – 100 lần các loại thảo dược sấy khô, và để chiết xuất được 10ml tinh dầu cần một lượng lớn nguyên liệu.

Các phân tử tinh dầu có xu hướng thay đổi nhanh chóng từ trạng thái lỏng hoặc rắn sang khí ở nhiệt độ phòng, vì vậy tinh dầu dễ dàng tương tác trực tiếp đến khứu giác. Chỉ cần mở nắp tinh dầu bạn sẽ cảm nhận được mùi hương rất mạnh ở một khoảng cách nhất định. Đa số các loại tinh dầu đều trong veo, nhưng cũng có một số có màu vàng hoặc hổ phách như: tinh dầu sả chanh Lemongrass, tinh dầu cam ngọt Orange, tinh dầu hoắc hương,…

Từ thời cổ đại, tinh dầu đã được dùng trong các liệu pháp hương thơm để chăm sóc cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tinh thần và làm đẹp hiệu quả. Tinh dầu được dùng nhiều trong ngành sản xuất nước hoa, mỹ phẩm, xà phòng,… Ngoài ra người ta cũng dùng chúng để tạo hương cho thực phẩm, đồ uống,…

2/ Các loại tinh dầu

Đã biết tinh dầu là gì rồi vậy bạn có biết tinh dầu có những loại nào chưa? Nếu chưa biết thì Vouchercode sẽ bật mí giúp bạn nhé.

Hiện tinh dầu được chia thành 3 loại: Tinh dầu nguyên chất, tinh dầu không nguyên chất và tinh dầu tổng hợp.

  • Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất là tinh dầu được chiết xuất 100% từ thực vật, không thêm bất cứ thành phần hóa học nào khác. Tinh dầu nguyên chất an toàn cho sức khỏe, có thể dùng để ăn uống được ở hàm lượng nhất định theo hướng dẫn của bác sĩ. Trừ một số loại tinh dầu nguyên chất từ dược thảo không ăn uống được như: tinh dầu bách, tinh dầu lộc đề xanh Wintergreen,…

  • Tinh dầu không nguyên chất

Tinh dầu không nguyên chất là tinh dầu nguyên chất đã pha các thành phần hóa học khác. Cũng có thể là tinh dầu được được chiết xuất từ thực vật nhưng chưa đạt chất lượng tinh khiết trong thành phần có lợi cho sức khỏe.

Tinh dầu không nguyên chất vẫn giữ được mùi hương của tinh dầu. Vì vậy, ngay cả các chuyên gia cũng không thể đánh giá được chất lượng, độ tinh khiết của tinh dầu bằng cách nhìn hoặc ngửi.

  • Tinh dầu tổng hợp

Tinh dầu tổng hợp còn gọi là hương liệu. Là loại tinh dầu được chế tạo bằng cách pha chế các loại chất hóa học và chất tạo mùi lại với nhau. Tinh dầu hương liệu thường có mùi không tự nhiên nếu hít nhiều quá có thể gây nhức đầu.

Vì thế tinh dầu hương liệu chỉ thường được sử dụng trong xà phòng, chất tạo mùi, thuốc lá, sản phẩm vệ sinh…

2/ Tinh dầu dùng để làm gì?

Có nhiều người được mệnh danh là fan cuồng của tinh dầu. Họ thường kêu rằng tinh dầu là gì mà sao thiếu nó tôi mất hẳn đi sự hưng phấn,tự tin khi gần bạn đời, cảm thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã… hay tinh dầu là gì có phải là thuốc tiên không mà sao cứ mỗi lần ngửi thấy mùi thơm của nó là đầu óc của tôi lại trở nên sáng suốt, minh mẫn, khỏe khoắn hẳn ra…?

Tại sao những người sử dụng tinh dầu lại có cảm nhận như thế khi sử dụng? Họ có nói quá không? Hãy xem tác dụng của tinh dầu dưới đây thì bạn sẽ hiểu.

  • Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe

Sử dụng tinh dầu là giải pháp chăm sóc sức khỏe hiện đang được rất nhiều người áp dụng. Áp lực từ công việc, gia đình, xã hội… sẽ làm cho con người ta dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn bực, trầm cảm…Sử dụng tinh dầu sẽ giúp cơ thể bạn trở nên thư thái, thanh lọc cơ thể, giúp cho tâm hồn thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để chăm sóc sức khỏe theo các cách như sau:

– Xông: Nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất vào đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu. Đây là cách để lan tỏa tinh dầu đơn giản, hiệu quả giúp không khí căn phòng trở nên dễ chịu, khơi dậy lên những cảm xúc lãng mạn, con người sẽ cảm thấy tự tin hơn, lạc quan hơn, bớt lo lắng hơn và có cái nhìn tích cực hơn về thế giới xung quanh.

– Massage: Tinh dầu pha loãng với dầu nền tỉ lệ từ 1%-5% để massage giúp giảm mệt mỏi, đau nhức cơ thể, tăng tuần hoàn máu, điều hòa kinh nguyệt… tốt cho sức khỏe.

Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe

– Hít: Nhỏ lên khăn cotton, ống hít cá nhân 3 đến 5 giọt tinh dầu để hít giúp thông mũi, giảm các triệu chứng ho cảm, tăng sức đề kháng,…

– Xịt: Pha tinh dầu với nước / cồn y tế 70-90 độ để xịt quanh phòng. Vì tinh dầu chỉ tan trong cồn và dầu nền, không tan trong nước nên cần lắc đều trước khi xịt.

– Tắm: Nhỏ 5-7 giọt tinh dầu vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn, giây phút tận hưởng đấy bạn sẽ thấy cơ thể mình trở nên khoan khoái, nhẹ nhàng. Mọi mệt mỏi, bực bọc trở nên tan biến. Đặc biệt việc sử dụng tinh dầu tràm để tắm cho bé sơ sinh vừa giúp con giữ ấm, thư giãn, chống lạnh chống ho đang được rất nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ sử dụng và ai cũng có đánh giá tốt.

Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe

– Uống: Một số loại tinh dầu bạn có thể dùng để uống được theo hàm lượng hướng dẫn của bác sĩ để giúp nhuận tràng, chống co thắt, đau bụng kinh…

  • Tác dụng của tinh dầu trong làm đẹp

Về tác dụng làm đẹp của tinh dầu thì chắc chúng ta khỏi cần bàn cãi nữa rồi. Hiện tinh dầu được ứng dụng rất nhiều trong việc làm đẹp chăm sóc da và tóc. Chúng làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng mềm trắng da, nuôi dưỡng mái tóc dài mượt.

Vì tinh dầu có đặc tính mạnh hơn thực vật gấp 50-100 lần, dễ gây kích ứng khi dùng trực tiếp lên da. Nên tinh dầu cần pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng. Đặc biệt bạn nên dùng thử ở một vùng da nhỏ, tránh vùng da nhạy cảm và quan sát trong 24h.

Một số tinh dầu có công dụng làm đẹp: Tinh dầu hoa hồng, tinh dầu Oải hương Lavender, tinh dầu trà xanh Green Tea, tinh dầu phong lữ Geranium, tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang, …

Một số cách sử dụng tinh dầu chăm sóc sắc đẹp mà bạn có thể tham khảo:

– Massage, xông hơi: Pha 1 giọt tinh dầu nguyên chất vào 30 giọt dầu nền (dầu dừa, jojoba, hạnh nhân..). Dùng xoa bóp da, da đầu để dưỡng mềm da, chống lão hóa da và chăm sóc tóc hiệu quả.

Tác dụng của tinh dầu trong làm đẹp

– Bôi trực tiếp: Với một số loại tinh dầu như tinh dầu tràm trà Tea Tree, tinh dầu oải hương Lavender,.. được dùng để chấm trực tiếp lên nốt mụn, vết muỗi cắn, giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, vì nó giúp làm sạch da mặt hiệu quả, tẩy trang, loại bỏ bụi bám trên da, ngăn ngừa phát sinh mụn.

Tác dụng của tinh dầu trong làm đẹp

3/ Mua tinh dầu ở đâu tốt nhất

Vì những ưu điểm vượt trội nên tinh dầu được bán ở rất nhiều nơi. Tuy nhiên không phải nơi nào cũng đảm bảo cung cấp hàng chính hãng cho bạn. Vì vậy bạn nên lựa chọn mua tại các nơi uy tín hoặc tại cửa hàng phân phối tinh dầu trực tiếp.

Mình thì hay chọn mua tinh dầu tại các trang bán hàng trực tuyến uy tín như Tiki, Shopee. Vì mua tại đây mình vừa mua được tinh dầu giá rẻ mà lại mua được hàng đảm bảo hơn.

Mách bạn mẹo nhỏ khi mua tinh dầu trên Shopee, Tiki: Nếu muốn đăng ký mua tinh dầu giá rẻ tại Tiki, Shopee thì bạn nhớ mua vào các dịp sale hoặc sử dụng mã giảm giá Tiki, mã giảm giá Shopee bạn sẽ mua được với giá rẻ hơn từ 20K, 50K, 70K…

4/ 7 tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay

1/ Tinh dầu sả chanh

Tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay: Tinh dầu xả chanh

Xem giá sản phẩm tại đây

Được chiết xuất từ lá sả chanh bằng phương pháp chưng cất hơi nước.

Mùi hương nồng ấm rất dễ chịu đặc trưng của miền nhiệt đới từ sả chanh khiến không khí trở nên dễ chịu, sạch sẽ, vì hoạt chất có trong tinh dầu sả chanh có khả năng diệt khuẩn, hấp thụ các mùi hôi tự nhiên. Không những thế, sả chanh còn nổi tiếng trong việc xua đuổi muỗi, hỗ trợ an thần, giúp bạn phấn chấn, bớt căng thẳng hơn.

Đặc biệt, sản phẩm được cải tiến khi bổ sung thêm tinh chất khuếch tán, giúp từng hạt tinh dầu li ti được khuếch tán nhanh hơn, rộng hơn, từ đó tận dụng được tối đa hiệu quả của tinh dầu sả chanh. Trả lại cho bạn một không gian sống trong lành, tràn ngập thiên nhiên.

2/ Tinh Dầu Coffe Ấn Độ

Tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay: Tinh Dầu Coffe Ấn Độ

Xem giá sản phẩm tại đây

Đây là dòng tinh dầu cao cấp được nhập khẩu từ Ấn Độ. Chỉ cần thoa tinh dầu cà phê lên quầng thâm, mát xa nhẹ nhàng vài ngày, quầng thâm dưới mắt sẽ nhanh chóng biến mất trả lại cho bạn vùng da gần cửa sổ tâm hồn sáng và săn chắc.

Tác dụng của tinh dầu cà phê trong chăm sóc và nuôi dưỡng tóc: Bạn có thể thoa một lượng dầu cà phê vừa đủ lên trên tóc, xoa bóp trong vòng 15 phút nhẹ nhàng và gội sạch với nước lạnh. Mái tóc bạn sẽ nhanh chóng dài mượt do tinh dầu từ cà phê kích thích nang tóc và cung cấp dưỡng chất cho tóc.

3/ Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay: Tinh dầu bạc hà

Xem giá sản phẩm tại đây

Tinh dầu Bạc Hà Nippon mang đến cảm giác tươi mát giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái, tập trung trí tuệ. Loại tinh dầu này được sử dụng trong massage thư giãn, xông phòng, xông xe hơi, cải thiện không khí đồng thời điều trị một số bệnh như viêm họng, ho đờm, hen suyễn, cảm cúm,…. Đặc biệt thành phần Limonene có khả năng ngăn ngừa ung thư cũng được tìm thấy trong cây Bạc Hà Nippon.

  • Cách dùng:

– Massage thư giãn, trị đau nhức cơ thể, cải thiện vùng cơ thể bị bầm tím.

-Tinh dầu Bạc Hà trị hôi miệng: Cho một vài giọt vào trong một ly nước và súc miệng với nó mỗi buổi tối.

– Trị mụn, dưỡng da: Thoa trực tiếp tinh dầu bạc hà lên nốt mụn hoặc xông hơi da mặt bằng tinh dầu bạc hà

– Sử dụng để điều trị đầy hơi, khó tiêu: Sử dụng 5g lá bạc hà khô, pha cùng 5ml tinh dầu bạc hà cùng 100ml rượu rồi nhỏ 1 giọt hỗn hợp này vào nước ấm và uống, bao tử và đường ruột bạn hoạt động tốt hơn và giúp bạn dễ chịu tức thì.

– Trị chảy máu cam: Cho một ít tinh dầu bạc hà vào nước để làm loãng rồi cho thấm vào miếng bông gòn và nhét vào mũi

4/ Tinh dầu tràm trà Milaganics

Tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay: Tinh dầu tràm trà Milaganics

Xem giá sản phẩm tại đây

Tinh Dầu Tràm Trà Milaganics (30ml) được chiết xuất từ lá tràm trà, sản phẩm được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp hóa mỹ phẩm, dược phẩm với những tác dụng tuyệt vời như chống khuẩn, diệt nấm, khử trùng và trị các chứng bệnh về da như da mụn, da bỏng, da nhờn… Với những lợi ích ưu việt, tinh dầu tràm trà Milaganics hiện đang được nhiều ủng hộ và tin dùng.

  • Cách dùng:

– Nếu Massage bạn có thể pha tinh dầu tràm với dầu nền

– Xông hơi: Nhỏ 3-5 giọt dầu tràm Milaganics vào đèn điện xông hương hoặc lò đốt nến

5/ Tinh dầu bưởi Milaganics (10ml)

Tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay: Tinh dầu bưởi Milaganics

Xem giá sản phẩm tại đây

Tinh Dầu Bưởi Milaganics (10ml) nguyên chất là sản phẩm tinh chế từ vỏ bưởi 100% với các thành phần: Xitrala, este, pectin, naringin, men peroxydaza, amylaza, hesperidin, đường ramnoza, vitamin A, C… mang lại nhiều công dụng làm đẹp đơn giản và hiệu quả.

Sản phẩm tốt cho sức khỏe, giúp thư giãn, giảm stress. Đặc biệt, tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất có tác dụng đặc trị rụng tóc, hói đầu, kích thích mọc tóc, giúp tóc dài và mượt.

Ngoài ra khi sử dụng tinh dầu bưởi hương thơm của tinh dầu vỏ bưởi giúp làm tỉnh táo, minh mẩn. Tinh dầu vỏ bưởi có tính giúp lợi tiểu, khử trùng, chống trầm cảm, chống nhiễm khuẩn, giúp tăng lực.

Sử dụng tinh dầu vỏ bưởi kết hợp với dầu massage bụng để massage hằng ngày giúp tiêu tan mỡ bụng hiệu quả.

6/ Tinh dầu quế nguyên chất NuCare (10ml)

Tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay: Tinh dầu quế nguyên chất NuCare

Xem giá sản phẩm tại đây

Tinh dầu quế nguyên chất NuCare được chưng cất hoàn toàn từ cây quế tự nhiên (không pha tạp) mang mùi thơm ấm nồng và ngọt ngào. Tinh dầu Quế vừa là gia vị vừa là thuốc quý cho sức khỏe của bạn.

Sử dụng tinh dầu quế sẽ giúp cải thiện chứng đau viêm khớp, điều trị cảm cúm, cảm lạnh, làm ấm cơ thể, cải thiện giấc ngủ, giảm mỡ bụng, giảm cân…

  • Cách dùng tinh dầu quế:

– Cải thiện chứng đau viêm khớp: Xoa 1 giọt tinh quế lên vùng bị đau 3 lần/ngày. Sau một thời gian hội chứng đau viêm khớp sẽ giảm dần.

– Điều trị cảm cúm, cảm lạnh: Sử dụng máy xông hoặc máy khuếch tán hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào bát nước ấm sau đó chùm khăn kín đầu và xông mặt trong khoảng 15 – 20 phút làm như vậy sẽ giảm cảm cúm và cảm lạnh rất hiệu quả.

– Làm ấm cơ thể, cải thiện giấc ngủ: Thoa tinh dầu quế pha loãng với nước ấm hoặc dầu nền hai bên thái dương, cổ, ngực, xương sống và bụng…

– Massage, xoa bóp, giảm đau nhức, mỏi cơ: Dùng tinh dầu quế nguyên chất pha với dầu nền xoa lên vùng bị đau rồi xoa bóp, mát xa nhẹ nhàng (khoảng 15 – 20 phút)

– Giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả: Dùng tinh dầu quế pha loãng với dầu nềndùng để massage vùng bụng hàng ngày sẽ làm giảm mỡ bụng và các phần mỡ dư thừa khác vô cùng hiệu quả. Các hoạt chất tinh dầu quế có tác dụng làm giảm mỡ trong máu sau 1 – 2 tháng kiên trì áp dụng.

– Khử mùi, mang lại hương thơm cho căn phòng của bạn: Nhỏ 3 – 5 giọt / lần cho vào đèn xông hoặc đèn khuếch tán. Dùng cho không gian khoảng 30 – 50 m2. Giúp khử mùi và tỏa hương thơm dễ chịu khắp phòng.

7/ Tinh dầu oải hương

Tinh dầu tự nhiên tốt cho da và sức khỏe được đánh giá tốt nhất hiện nay: Tinh dầu oải hương

Xem giá sản phẩm tại đây

Tinh Dầu Oải Hương (Lavender) PhuongNam Essential Oil chưng cất bằng hệ thống hơi nước nên giữ lại được tinh túy trong loại hoa này, chúng có tính chống ôxy hóa mạnh, kháng khuẩn, an thần, làm dịu thần kinh, chống trầm cảm, dưỡng da, tóc, tốt cho sức khỏe… và nhiều tác dụng khác.

Tinh dầu Oải Hương (Lavender) được phát hiện hơn 2.500 năm trước đây, là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trên Thế giới. Người La Mã dùng tinh dầu oải hương để tắm, nấu ăn, làm thơm không khí. Trong kinh thánh, tinh dầu oải hương là một trong những chất thơm để xức, chữa bệnh.

  • Cách dùng:

– Dùng để Tắm: Nhỏ 5-10 giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm và 1 chén muối Epsom để ngâm mình trong 15-20 phút giúp làn da thêm mềm mại, thư giãn và ngủ hơn.

– Ngâm chân: Nhỏ vào nước ấm 2-3 giọt tinh dầu để ngâm chân trước khi ngủ giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau nhức gan bàn chân.

– Xông hơi: Thêm 2-5 giọt tinh dầu vào chậu nước nóng rồi trùm kín đầu để xông mặt với khoảng cách 25-30cm cách mặt nước. Hít thở sâu thư giãn, làm đẹp da.

Hi vọng bài viết này, Vouchercode đã giúp bạn có được câu trả lời Tinh dầu là gì? Tinh dầu để làm gì? và những loại tinh dầu tốt nhất đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Chúc bạn lựa chọn được sản phẩm ưng ý và đừng quên ghé thăm Vouchercode.vn để đón xem những bài đánh giá bổ ích khác nhé. 

Bạn cũng có thể thích

1
Thảo luận

avatar
1 Chủ đề thảo luận
0 Trả lời
0 Theo dõi
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Hoài An Recent comment authors
mới nhất cũ nhất most voted
Hoài An
Hoài An

Mình muốn mua tinh dầu xả chanh? Có khuyến mãi ko bạn?