Top 7 loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Người bị tiểu đường nên uống sữa gì tốt nhất? 1 câu hỏi được rất nhiều bạn đọc đặt ra nhờ bên mình tư vấn giúp. Sau 1 thời gian tìm hiểu và thu thập ý kiến đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng và khách hàng. Vouchercode xin đưa ra Top 7 loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay để các bạn tham khảo khi có nhu cầu

1/ Người bị tiểu đường có nên uống sữa không? Người tiểu đường nên uống sữa gì?

Sữa cho người bị tiểu đường
Sữa cho người bị tiểu đường
  • Người bị tiểu đường có nên uống sữa không?

Những người bị tiểu đường thường không thể hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng trong thức ăn và có nguy cơ bị thiếu canxi cao nên dễ bị gãy xương, thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Vì vậy, họ cần phải bổ sung lại lượng canxi và chất dinh dưỡng thiếu hụt từ sữa.

Sữa không chỉ giúp cho xương khỏe mạnh, phòng chống loãng xương, mất tế bào xương… Mà còn là nguồn bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể người bị tiểu đường luôn có năng lượng hoạt động. 

Tuy nhiên, người bị tiểu đường khi dùng sữa, cần chú ý đến thành phần lactose. Để tốt cho sức khỏe, người bệnh không nên dùng sữa không có thành phần lactose. Sữa béo và sữa tươi không phải là loại sữa dành cho người bị tiểu đường. Bởi đây là 2 loại sữa khiến lượng lactose tăng cao và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

  • Người tiểu đường nên uống sữa gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bệnh tiểu đường nên lựa chọn sữa phù hợp với chế độ dinh dưỡng và thể trạng trong từng giai đoạn của bệnh.

Loại sữa dành cho người bệnh cần phải giàu năng lượng, chứa nhiều axít béo không no giúp cải thiện mỡ máu, giảm cholesteron, phòng ngừa các bệnh như xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp. 

Đặc biệt nên lựa chọn thực vật từ đậu nành giúp cung cấp đủ năng lượng, chất dinh dưỡng và chất béo bão hòa phù hợp với nhu cầu người bệnh. 

Ngoài ra khi bị tiểu đường làm tăng nguy cơ gãy xương do thiếu canxi nên cần lựa chọn sản phẩm bổ sung lượng canxi thiếu hụt từ sữa.

2/ Top 7 loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

1. Sữa bột Abbott Glucerna Úc

Sữa bột Abbott Glucerna Úc
Sữa bột Abbott Glucerna Úc

Xem chi tiết sản phẩm

Là dòng sữa cho người tiểu đường tốt nhất và được dùng phổ biến nhất trên toàn thế giới hiện nay. Sữa bột Abbott Glucerna giúp bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho người bị bệnh tiểu đường. Sử dụng sữa Glucerna sẽ giúp cơ thể kiểm soát được mức đường hợp lý, giữ được các chỉ số về đường huyết ổn định.

Sữa bột Abbott Glucerna Úc được chứng nhận là sản phẩm dinh dưỡng y học có thành phần cân đối về đạm, bột đường, béo, 28 vitamin và khoáng chất. Cùng hỗn hợp giàu acid béo không no (MUFA) và hàm lượng Omega-3 cao giúp cho người bệnh có trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu các vấn đề liên quan đến tim mạch.

Sản phẩm có thể dùng bổ sung cho bữa ăn phụ hoặc thay thế hoàn toàn cho bữa ăn chính cho người bị tiểu đường. Nhờ hệ bột đường giải phóng chậm, crôm picolinat và chỉ số đường huyết thấp, sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường và có thể dùng lâu dài.

2. Sữa bột Nutri Diabet Care

Sữa bột Nutri Diabet Care
Sữa bột Nutri Diabet Care

Xem chi tiết sản phẩm

Sữa Nutri Diabet Care là dòng sữa cho người tiểu đường được các chuyên gia khuyên dùng. Chứng minh lâm sàng cho thấy, Nutri Diabet Care có chỉ số đường huyết GI=31.5 đạt mức thấp theo khuyến nghị của hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ. 

Nutri Diabet Care tối ưu bởi thành phần được thiết kế phù hợp nhất cho bệnh nhân tiểu đường hay đối tượng muốn giảm cân bởi:

– Isomaltulose: Dạng đường bột hấp thu chậm nên giúp ổn định đường huyết.

– MUFA và PUFA: Các axit béo không no giúp làm giảm cholesterol trong máu, kiểm soát huyết áp từ đó hạn chế các bệnh về tim mạch liên quan đến bệnh lý mạch vành.

– β-caroten, Vitamin A, D3: Giúp tăng cường thị lực, giảm bớt biến chứng về mắt do đái tháo đường Vitamin nhóm B, E, C, Zn: Giúp tăng cường sức đề kháng đặc biệt hạn chế các bệnh nhiễm khuẩn và biến chứng đái tháo đường.

– FOS/Inulin: Cũng có tác dụng làm chậm hấp thu đường vào máu nên giúp ổn định đường huyết, ngoài ra ngăn ngừa táo bón và giúp hấp thu tốt các dưỡng chất.

3. Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna
Sữa bột Vinamilk Sure Diecerna

Xem chi tiết sản phẩm

Là một dòng sữa cho người bị tiểu đường đến từ thương hiệu nổi tiếng đến từ thương hiệu Vinamilk Việt Nam. Vinamilk không chỉ được ưa chuộng bởi các dòng sữa cho trẻ em, người già, mà dòng sữa đặc biệt chuyên dành cho những bệnh nhân tiểu đường nhằm giúp bổ sung dưỡng chất, kiểm soát đường huyết Vinamilk Sure Diecerna cũng nhận được nhiều ý kiến đánh giá tích cực từ người tiêu dùng.

Với các thành phần chính: 

– Chất đạm, chất béo chiết xuất từ thực vật như đậu nành và dầu mè

– Các loại vitamin A, B1, B2, B6, B12, Axit Folic… và các khoáng chất cần thiết như Kali, Sắt, Iốt và Inositol giúp quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng qua tế bào tốt hơn, cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

– Đường Palatinose giúp bình ổn đường huyết.

– MUFA, PUFA, DHA tốt cho hệ tim mạch.

– Chất xơ hòa tan inulin và oligofructose tốt cho hệ tiêu hóa.

– L-Carnitin hỗ trợ chuyển hóa chất béo thành năng lượng.

Chất lượng tốt và đặc biệt giá thành sản phẩm cũng rất phải chăng, phù hợp với túi tiền của nhiều người, nên Vinamilk Sure Diecerna là sữa cho người bị tiểu đường được ưa chuộng và đặt mua nhiều nhất tại nước ta hiện nay.

4. Sữa Óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc

Sữa Óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc
Sữa Óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc

Xem chi tiết sản phẩm

Sữa Óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc là loại sữa rất giàu dưỡng chất dinh dưỡng. Dùng được cả cho người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, người gầy và đặc biệt là bệnh nhân tim mạch, bệnh nhân tiểu đường.

Với thành phần chính được chiết xuất từ 3 loại hạt giàu chất dinh dưỡng: Hạt óc chó, hạt hạnh nhân và hạt đậu đen. Kết hợp với các chất chống oxy hóa như Kẽm, selen, magie, Flavonoid … tốt cho hệ xương, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ các tế bào và chống sự xâm nhập của các gốc tự do bảo vệ cơ thể. 

Sữa Óc chó Hạnh nhân Hàn Quốc không chỉ là loại sữa cho người tiểu đường tốt nhất. Mà còn giúp phòng bệnh thiếu máu, giảm cholesterol, bảo vệ hệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và rất tốt cho hệ xương khớp người già.

5. Sữa Gluvita Gold

Sữa Gluvita Gold
Sữa Gluvita Gold

Xem chi tiết sản phẩm

Sữa Gluvita Gold là sữa dành cho bệnh nhân tiểu đường hoặc những người có nguy cơ mắc tiểu đường.

Với chỉ số đường huyết thấp GI=22.6, Gluvita Gold đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe toàn diện, tăng cường sức khỏe cho người tiểu đường.

Thành phần dinh dưỡng của sữa cho người tiểu đường Gluvita Gold:

– Hệ chất béo MUFA, PUFA cải thiện mỡ máu, giảm LDL-Cholesterol (mỡ máu xấu) và phòng ngừa bệnh tim mạch (WHO/FAO)

– Lutein cùng các loại vitamin A, D, chất khoáng như kẽm, đồng, giúp mắt sáng, hạn chế ảnh hưởng của việc lão hóa và biến chứng của bệnh tiểu đường.

– Các chất xơ hòa tan giúp ức chế quá trình hấp thu đường của cơ thể, giúp hệ vi khuẩn đường ruột phát triển, tăng miễn dịch đường tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.

6. Sữa bột Nutren Diabets

Sữa bột Nutren Diabets
Sữa bột Nutren Diabets

Xem chi tiết sản phẩm

Là một dòng sữa đến từ thương hiệu nổi tiếng Nestle – Thụy sĩ. Nutren Diabets được thiết kế dành riêng cho những bệnh nhân tiểu đường cũng như những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

– Chỉ số đường huyết GI=28 phù hợp với khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới

– 100% chất xơ hòa tan giúp cơ thể dễ dàng hấp thu tiêu hóa tốt và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

– Hệ chất béo giàu MUFA & PUFA là các thành phần quan trọng đối với người cao tuổi đặc biệt là người bệnh tiểu đường giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

– Cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng vi lượng hàng ngày với 31 vitamins và khoáng chất.

– Không chứa Lactose, Gluten giúp giảm nguy cơ tiêu chảy.

7. Sữa Diben Drink 

Sữa Diben Drink 
Sữa Diben Drink

Xem chi tiết sản phẩm

Sữa Diben Drink là dòng sữa công thức dạng nước giàu dinh dưỡng nhập khẩu từ Đức của tập đoàn dược phẩm Fresenius Kabi. 

Sản phẩm dùng để kiểm soát chế độ ăn của bệnh nhân đái tháo đường, cung cấp dinh dưỡng hoàn chỉnh, năng lượng cao 300kcal/ chai 200 ml.

Chỉ số đường huyết GI thuộc nhóm thấp < 55 giúp hỗ trợ cải thiện sự kiểm soát đường huyết.

Sản phẩm giàu chất béo tốt có lợi cho sức khoẻ tim mạch như MUFA, MCT, EPA từ dầu cá giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết và lipid huyết, kháng viêm hiệu quả.

Ngoài ra Diben còn bổ sung 13 loại vitamin và 15 loại khoáng chất và chất chống oxi hoá giúp chống lại stress oxi hoá cho bệnh nhân. 

3/ Những lưu ý về ăn uống cho người tiểu đường

Để tránh không bị đường huyết tăng cao, cũng như hạn chế tối đa nhất những biến chứng của bệnh tiểu đường khi dùng bữa người bị tiểu đường cần phải chú ý đến một số nguyên tắc ăn uống như sau:

– Chia nhỏ khẩu phần ăn uống, tránh ăn quá nhiều vào 1 lúc để không làm đường huyết tăng lên đột ngột.

– Hạn chế các sản phẩm chứa nhiều tinh bột như: Cơm, bánh mì, miến và các loại củ.

– Không nên ăn thịt lợn mỡ, phủ tạng động vật, da của gia cầm, kem tươi, dầu dừa, các loại bánh kẹo ngọt, nước có ga, hoa quả sấy khô và mứt hoa quả vì chúng chứa lượng đường rất cao.

– Thường xuyên vận động, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh ngồi 1 chỗ sau ăn.

Trên đây là một số thông tin về sữa cho người bị bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay. Chúc bạn lựa chọn được dòng sữa phù hợp và nhanh chóng đẩy lùi được căn bệnh tiểu đường cùng với những biến chứng của nó.

Bạn cũng có thể thích

Thảo luận

avatar