10 Lưu ý vàng để sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Kem chống nắng đã trở thành 1 món đồ không thể thiếu trong túi xách của các chị em phụ nữ và nhiều anh chàng phái mạnh. Là một loại mỹ phẩm bảo vệ da hằng ngày, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng nó đúng cách. Vậy thế nào là sử dụng kem chống nắng đúng? Vouchercode sẽ bật mí giúp bạn 10 lưu ý vàng để sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất. Đừng bỏ qua nhé! 

1/ Bạn đã hiểu hết về kem chống nắng?

Bạn đã hiểu hết về kem chống nắng
Bạn đã hiểu hết về kem chống nắng

– Kem chống nắng là một loại mỹ phẩm dưỡng, có thể ở dạng kem, xịt, gel… có tác dụng chống cháy nắng cho da nhờ cơ chế hấp thụ hoặc phản xạ các tia bức xạ, tia cực tím của mặt trời. Không chỉ có tác dụng chống nắng, kem chống nắng còn giúp làm chậm hoặc tạm thời ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, nốt ruồi và da chảy xệ.

– Kem chống nắng hiện có 2 loại: Kem chống nắng hóa học và kem chống nắng lý học.

+ Kem chống nắng lý học: Là loại kem chống nắng có tác dụng như một tấm lá chắn ngăn ngừa, phản xạ, phát tán các tia sáng mặt trời không cho chúng ảnh hưởng đến da. Các loại oxid của titan, kẽm đều là chất bảo vệ da, chống nắng lý học.

+ Kem chống nắng hoá học: Là loại kem có chứa các thành phần hoá học có khả năng hấp phụ hoặc chuyển hoá ánh sáng do các phản ứng hoá học. Loại này thường ít có tác dụng chống nắng bằng các chất chống nắng lý học. Trên thực tế, người ta thường kết hợp 2 loại trên để làm ra một loại kem chống nắng hiệu quả cao.

Kem chống nắng Hóa học và kem chống nắng Lý học
Kem chống nắng Hóa học và kem chống nắng Lý học

2/ 10 Lưu ý vàng để sử dụng kem chống nắng hiệu quả

1. Khi nào nên bắt đầu thoa kem chống nắng

Khi nào nên bắt đầu thoa kem chống nắng
Khi nào nên bắt đầu thoa kem chống nắng

Muốn sử dụng kem chống nắng hiệu quả thì bạn cần phải xác định được thời điểm sử dụng kem chống nắng. Nên thoa kem chống nắng vào lúc nào trong ngày?

Theo các chuyên gia về Sức Khỏe và Sắc Đẹp thì bạn nên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng hằng ngày. Tuy buổi sáng chưa có ánh nắng mặt trời trực tiếp nhưng trong ánh sáng cũng đã có sẵn những tia sáng có hại cho da.

Bạn cũng có thể bôi kem chống nắng khoảng từ 20-30 phút trước khi ra ngoài. Đây là mức thời gian tối thiểu để kem có thể hấp thụ vào da và bắt đầu phát huy tác dụng.

2. Sử dụng lượng kem chống nắng thế nào là đủ

Sử dụng lượng kem chống nắng thế nào là đủ
Sử dụng lượng kem chống nắng thế nào là đủ

Dùng đủ lượng kem vừa giúp chống nắng hiệu quả lại vừa tiết kiệm, tránh lãng phí. 2 miligram sản phẩm cho 1cm2 vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra. Nghĩa là để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram sản phẩm chống nắng, còn cho cơ thể là 25-30 gram.

Ta có thể định lượng kem bằng cách đơn giản hơn: Thường là lượng kem dùng cho toàn mặt bằng khoảng 1 đồng xu hoặc 1 muống cafe, nếu là dạng kem thì bằng lượng kem trên ngón tay dài nhất bàn tay bạn; dùng cho cơ thể thì lượng kem khoảng 1 ly rượu nhỏ; nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì khoảng 4 lớp xịt lên da.

3. Đừng quên chống nắng toàn diện

Đừng quên chống nắng toàn diện
Đừng quên chống nắng toàn diện

Bạn nên sử dụng kem chống nắng ở tất cả các vị trí trên cơ thể mà có thể dễ dàng bị ánh nắng mặt trời chiếu vào. Nhất là ở những vùng mặt, cổ, tay và nên bôi toàn thân nếu đi biển.

Thực tế có nhiều bạn chỉ chú ý bôi kem chống nắng lên mặt mà quên mất những phần da khác của cơ thể cũng nhạy cảm không kém và cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Hãy sử dụng kem cho tất cả các vùng da trên cơ thể thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng nếu không muốn làn da của mình bị xỉn màu, nám hoặc tệ hơn là ung thư da.

4. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thế nào là thích hợp

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thế nào là thích hợp
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thế nào là thích hợp

Bạn có biết? Tác dụng bảo vệ chống lại tia UV của kem chống nắng được đánh giá thông qua xếp hạng SPF.

Hiện nay tất cả các sản phẩm kem chống nắng đều có chỉ số SPF tối thiểu từ 15 trở lên. Tuy nhiên, bạn nên chọn dòng kem có chỉ số SPF từ 30-50 là hợp lý. 

Nếu thường xuyên di chuyển ở ngoài trời nắng, đi biển thì có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn. Còn bình thường thì không cần chọn SPF quá cao, vì SPF càng cao thì chất kem càng bí da và gây khó chịu. 

5. Lắng nghe làn da để chọn kem chống nắng phù hợp

Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da
Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Da được phân chia thành nhiều loại khác nhau: Da khô, da dầu, da thường, da hỗn hợp, da hỗn hợp thiên khô, da hỗn hợp thiên dầu….Vì thế, khi chọn kem chống nắng hay bất cứ loại mỹ phẩm nào bạn cũng cần phải hiểu rõ về làn da của mình trước.

– Đối với da khô: Bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao hơn bình thường để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm cho da trở nên mềm hơn.

– Đối với da nhờn/ da dầu: Để chọn được loại kem phù hợp, bật mí bạn một cách đơn giản mà rất hiệu nghiệm đó là tìm loại kem có chữ “No Sebum” hoặc “Oil Free” Những loại kem này không chứa dầu nên giúp da thông thoáng hơn.

– Đối với da hỗn hợp: Cũng như da dầu, bạn nên chọn loại có chữ “No Sebum” dạng xịt hoặc gel để tránh gây bết dính mà vẫn cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da nhé.

– Da thường: Là loại da rất tuyệt vời và có thể dễ dàng sử dụng bất cứ loại kem chống nắng nào. Vì thế, bạn có thể mua kem chống nắng theo sở thích của mình. Tuy nhiên, Vouchercode khuyên bạn nên chọn loại ít bết dính để tạo cảm giác thoải mái.

Xem thêm: Tổng hợp mã giảm giá mỹ phẩm, Vouchercode mỹ phẩm

6. Lưu ý các bước sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Tuân thủ các bước sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Tuân thủ các bước sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Trước khi thoa kem, bạn cần vệ sinh da sạch, sau đó lau khô để giúp da được thông thoáng, dễ hấp thu dưỡng chất từ kem. Đặc biệt, không nên rửa mặt bằng nước nóng bạn nhé.

Khi bôi kem chống nắng nên chia thành từng lượng nhỏ và vỗ nhẹ lên mặt, không nên miết hay chà sát sản phẩm, điều đó khiến sản phẩm trượt trên da chứ không thẩm thấu hết. Nếu bạn không có thời gian, có thể xoa nhè nhẹ trên da, nhưng tuyệt đối không mạnh tay.

Sau khi trở về nhà, bạn cần thực hiện tẩy trang để loại bỏ những lớp bụi bẩn trên da, điều đó giúp cho da của bạn được sạch sẽ, lỗ chân lông có nhiệm vụ thoát mồ hôi một cách tốt nhất.

7. Lưu ý dùng kem chống nắng riêng biệt chống thấm nước khi đi bơi

Chọn kem chống nắng riêng biệt khi đi bơi
Chọn kem chống nắng riêng biệt khi đi bơi

Kem chống nắng rất dễ bị trôi khi bạn hoạt động dưới nước hoặc vận động ra mồ hôi nhiều.

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả thì bạn cần phải chọn loại kem có ghi chú là chống nước cho những trường hợp như thế này. Và lưu ý phải thoa lại kem đều đặn từ 1-2h sau khi vận động để kem luôn phát huy tác dụng.

8. Lựa chọn kem chống nắng thân thiện, không có thành phần gây hại

Chọn kem chống nắng có thành phần thân thiện
Chọn kem chống nắng có thành phần thân thiện

Kiểm tra danh sách thành phần trên bao bì nếu kem chống nắng có chứa oxybenzone, thì bạn không nên chọn vì đây là một chất gây rối loạn nội tiết tố, dễ gây ra các phản ứng dị ứng.

Ngoài ra trong nhiều thành phần kem chống nắng thường có titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Đây là những thành phần được thêm vào sản phẩm để bảo vệ tia cực tím. Nhưng với nhiều trường hợp oxit kẽm có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông nhợt nhạt và chúng cũng có hại cho da vì thế hãy cân nhắc các thành phần này nếu da bạn nhạy cảm.

9. Mua kem chống nắng chính hãng. Luôn ưu tiên chọn kem chống nắng dạng kem hơn dạng xịt hoặc bột

Ưu tiên chọn kem chống nắng dạng kem
Ưu tiên chọn kem chống nắng dạng kem

Các loại kem chống nắng dạng xịt và bột có nguồn gốc khoáng chất và chứa các hạt nano có thể xâm nhập vào da và gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau, đồng thời dạng kem chống nắng này khi bôi lên da thường rất khó đều màu, lãng phí. Tránh các sản phẩm như vậy và hãy lựa chọn kem chống nắng dạng kem nhé, vừa dễ thoa lại dễ thấm đều lên da.

Ngoài ra bạn cũng cần phải lưu ý chọn mua Kem chống nắng có thương hiệu, đừng ham rẻ. Mình thường chọn mua kem chống nắng Murad, hoặc mua kem chống nắng Sunlay trên Tiki,. Shopee. Vừa mua được kem chống nắng chính hãng lại mua với giá cả phải chăng. Chưa kể sử dụng mã giảm giá Tiki, hoặc mã giảm giá Shopee sẽ còn được mua rẻ hơn từ 15k-25k nữa đấy.

Xem thêm: TOP 5 KEM CHỐNG LÃO HÓA TỐT NHẤT DÀNH CHO DA NHĂN, DA SẦN SÙI

10. Bôi kem chống nắng có cần phải dùng các biện pháp bảo vệ da khác?

Sử dụng các biện pháp chống nắng kèm theo
Sử dụng các biện pháp chống nắng kèm theo

Không nên quá ỷ lại vào kem chống nắng là lưu ý tiếp theo bạn cần phải nhớ. Mặc dù kem chống nắng rất có hiệu quả khi dùng đúng cách, tuy nhiên chúng ta cũng không nên quá ỷ lại vào việc mình đã dùng kem chống nắng.

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên dùng các phương pháp bảo vệ đơn giản nhưng rất hiệu quả như đội mũ, mặc quần áo dài, che mặt khi đi ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt tránh đi vào khoảng thời gian từ 10 – 15h. 

Trên đây là một số thông tin về Kem chống nắng và những lưu ý để sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất. Chúc bạn luôn có làn da đẹp. 

Bạn cũng có thể thích

Thảo luận

avatar